Twitterツイートできない

Twitterを始めて数日経ち、新しくツイートすると、『このリクエストは、コンピュータによる自動的なものと判断されました。アカウントをスパムやその他の迷惑行為から保護するために、現在この操作は実行できません。しばらくしてからやりなおしてください。』と表示されて投稿ができなくなりました。

ネットで調べると、

1. ログアウト → ログインする。
2. パスワードを変更する。
3. アカウントを変更する。

などの対処例があったのでですが、どれを行っても状態が変わりません。
そこでやむなく「アカウント削除」して新たにアカウントを作り直しました。

使っている内に、再度このような状態に陥らないかと懸念しています。。。